Les vitamines contribuent aussi à la croissance et à la qualité de l'ongle. Les principales consernées sont des types A,B,C et D.
L' alimentation est très importante pour la croissance de l'ongle.
Cette croissence se fait grâce aux cellules qui sont alimentées au niveau de la matrice et qui s transforment en kératine, Or ce phénomène peut être affecteé par le comportement du système nerveux et d'un manque qu niveau de l'alimetation.
L'ongle dont les cellules seront mal alimentées montera des signes évidents de déformation de la plaque:
il deviendera sec, cassant ou friable
Le système nerveux peut aussi affecter la réglarité de l'alimentation des cellules qui laissera des traces sur l'ongle, par exemple des canelures transversales, témoins d'un ralentissement momentané de la croissence de l'ongle.